| 1. La puissance du tapis de course |
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Comment la puissance définit-elle la vitesse maximale de l'appareil?
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| 2. La vitesse maximale procurée par le tapis de course |
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Pourquoi prendre en compte la vitesse maximale du tapis?
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3. L'amortissement
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Les principes
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4. L'inclinaison du tapis de course
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L'importance de bien prendre en compte l'inclinaison
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5. La surface du tapis de course
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L'importance de la prise en compte la surface du tapis
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6. Le capteur cardiaque fondamental pour un entraînement efficace
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L'utilité des capteurs cardiaques
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| 7. La console |
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La console, à quoi elle sert?
Les programmes de la console d'un tapis de course
L'importance de l'ergonomie de la console
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