Confort d'assisse du vélo d appartement - Tool Fitness

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Vélo d'appartement: confort d'assisse

  • Principe :
    La selle est un élément très important pour votre confort lors du choix de votre vélo d’appartement. Plus on se tourne vers le haut de gamme, plus elle est rembourrée et donc confortable. Il existe 3 réglages possibles : en hauteur (sur tous les modèles), en profondeur et en inclinaison.
  • Notre conseil :

    Pour les personnes ayant des tensions sur le rachis : ne négligez pas le réglage en profondeur.

    Pour les personnes ayant un réel surpoids un réglage en profondeur est également préférable. Assurez vous aussi que la largeur de la selle est suffisante. Optez si nécessaire pour les « vélos fauteuils ».
    Pour les entraînements intensifs, un réglage complet est conseillé. Optez plutôt pour une selle profilée.

Le réglage du guidon :

  • Principe :
    Certains guidons sont fixes, mais la plupart sont réglables d’avant en arrière avec plus ou moins d’amplitude.
  • Notre conseil :
    Pour les personnes ayant des tensions sur le rachis il faut privilégier les guidons réglables et ergonomiques. Cela vous permettra d’ajuster au mieux l’inclinaison de votre buste sur le vélo.

    Pour des sportifs souhaitant une position optimale lors de leurs phases d’entraînement intense, un réglage précis du guidon ne doit pas être négligé : recherchez un guidon avec option « repose coude ».
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