Le type de guidon sur le vélo elliptique - Tool Fitness

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Vélo elliptique: le type de guidon

  • Principe :


    On peut trouver 2 types de guidons sur les vélos elliptiques :

- le guidon fixe
- le guidon double : un guidon fixe + un guidon mobile associé au pédalier

  • Notre conseil :


    L’idéal est de travailler avec un vélo elliptique comportant un guidon double. Cela permet à la fois de travailler simultanément le haut et le bas du corps et de privilégier le travail des jambes.

    Ne choisissez un vélo elliptique à guidon fixe que si vous souhaitez travailler que le bas du corps.
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