A quoi sert la console ?
La console est le mini ordinateur placé sur votre
rameur. Elle a 2 fonctions principales :
- vous donner les informations permettant de contrôler l’efficacité de vos entraînements : durée d’entraînement, nombre de coups de rame, la cadence c'est-à-dire le nombre de coups de rame par minute, le nombre de calories brûlées
- vous motiver en vous proposant des programmes d’entraînement ludiques et automatisés.
Les différents types de programmes proposés par la console des rameurs
La console placée sur les rameurs propose 2 grands types de programmes d’entraînement :
- Les programmes basiques qui vous donnent des informations sommaires pour contrôler vos entraînements (durée d’entraînement, nombre de coups de rame, la cadence c'est-à-dire le nombre de coups de rame par minute, le nombre de calories brûlées)
- Les programmes de motivation pour effectuer des entraînements par niveau