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Pourquoi un vélo de biking ?

  • Comment fonctionne un vélo de biking ?


  • La position assise est celle d’un vélo de course et permet donc un travail en puissance qui conviendra parfaitement aux sportifs confirmé, les vélos spinning ayant été initialement créés pour eux. Mais ils conviennent également parfaitement aux débutants qui veulent s’entraîner sérieusement.

  • Particularités d'un vélo de biking :


  • Le vélo de biking tonifie essentiellement les jambes, les mollets et les fessiers. Ce vélo d'appartement est très simple d’utilisation, silencieux, permet un pédalage souple sans à coups et sans chocs sur les articulations. Il bénéficie d’une roue d’inertie plus lourde que les vélos magnétiques et sollicitent un effort plus important. Contrairement au vélo ergomètre, il ne possède pas de console et n’offrent aucun programme d’entraînement.
LEGENDEFITNESS
Appareil particulièrement adapté Particulièrement adapté
 Appareil partiellement adapté Partiellement adapté
 Appareil inadapté Inadapté
Vlo spinning
OBJECTIFS 
Perte de poids Appareil adapt 

Entraînement d'endurance (forme et santé)

Appareil particulirement adapt
 Entraînement d'endurance (thérapeutique)  Appareil inadapt
Tonification et musculation modérée  Appareil particulirement adapt
Développement musculaire et musculation intense  Appareil inadapt
PROFIL UTILISATEUR 
Débutants Appareil partiellement adapt 
Intermédiaires  Appareil particulirement adapt
Entraînés  Appareil particulirement adapt
ZONES DU CORPS TRAVAILLEES 
  Vlo d'appartement magntique - Zones de travail

  • Les points forts d'un vélo de biking :


    • - Convient aussi bien aux sportifs débutants qu’à ceux qui sont plus confirmés.
    • - Permet un entraînement très efficace de niveau semi professionnel et professionnel
    • - Très simple d’utilisation, aucun temps d’adaptation nécessaire.
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