Les steppers utilisent 3 types de freinage :
Le freinage par vérin hydraulique
Principe de freinage : Les vérins sont fixés sur les pédales. Lorsque vous exercez une force sur une pédale, les deux parties du vérin s’éloignent et compressent le liquide à l’intérieur. Lorsque vous n’exercez plus cette force, le vérin revient à sa longueur initiale.
Le freinage magnétique (avec ou sans moteur sur les aimants)
Principe du freinage : Deux aimants se rapprochent de la roue d’inertie pour la freiner. Ce réglage se fait généralement manuellement par une molette. Sur certains nouveaux modèles, un moteur est utilisé pour rapprocher ou éloigner les aimants. Cela permet de régler plus précisément la résistance mais surtout de bénéficier sur ces modèles de programmes d’entraînement complètement automatisés qui étaient jusque là réservés aux vélos électromagnétiques.
Le freinage électromagnétique
Principe de freinage : Des bobines parcourues par un courant plus ou moins intense produisent un champ magnétique plus ou moins fort qui freine la roue d’inertie. Ce principe de freinage permet d’avoir des
programmes d’entraînement complètement automatisés et un contrôle de freinage très précis.