Associant le suivi de la fréquence cardiaque à la mesure de la puissance développée, il permet d'accroître la performance, d'améliorer la technique et d'évaluer l'efficacité du pédalage, grâce à la mesure, en temps réel, de la puissance générée en watts, avec une précision de ± 10 %.

Très facile d'installation, il suffit juste de programmer certains paramètres lors de l'installation : longueur de la chaîne, poids de la chaîne et mesure du développement. Pas besoin de changer de moyeu, de roue ou de manivelle.

Il permet aussi de mesurer l'efficacité du coup de pédale, en prenant 2 facteurs en compte :
- L'équilibre gauche / droite : l'indice de la répartition de la puissance entre la jambe gauche et droite pour mieux équilibrer chaque coup de pédale et améliorer l'efficacité du pédalage sur chaque rotation.
- L'indice de pédalage : la mesure de la régularité de la puissance développée durant chaque coup de pédale.

Un capteur poids plume. Le capteur de Puissance Polar ne pèse que 276 grammes.