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Medecine balls et Gym balls
Les balles et ballons sont des accessoires de fitness qui regroupent 2 types de produits : les Medecine Ball et les ballons de Fitness (ou Gym Ball). Chaque catégorie possède ses propres vertus ; augmenter sa puissance et son explosivité pour l’un, et raffermir son corps pour l’autre.
Toutes nos Medecine Balls et Gym Balls
Kettler Balle de gymnastique 65 cm Basic...KettlerLa balle de gymnastique blanche 65 cm Basic de Kettler convient pour des exercices de stabilisation et de renforcement musculaire.
12,50 € -37 % 19,95 € prix conseillé
Care Gym Ball 75 cmCare FitnessCette gym ball Care de 75 cm est conçue pour des exercices de relaxation, de renforcement musculaire et d’étirement.
16,95 €
Kettler Gym Ball Basic 75 cm noirKettlerLa Kettler Gym Ball Basic 75 cm permet au sportif de renforcer sa ceinture abdominale, d’améliorer sa posture et son équilibre.
19,90 € -17 % 23,95 € prix conseillé
Care Medecine Ball 1 kgCare FitnessCette Medecine ball Care de 1 kg permet de tonifier le haut et le bas du corps en synergie.
20,95 € -16 % 24,95 € prix conseillé
Kettler Gym Ball Basic 65 cm grisKettlerLa gym ball basic Kettler de 65 cm est conçue pour des exercices d’équilibre, de renforcement musculaire, de stretching et de yoga à domicile.
21,95 €
Care Medecine Ball 2 kgCare FitnessLa Medecine ball verte et noire de Care pèse 2 kg. C’est un accessoire de fitness qui permet de travailler tout le corps.
24,95 € -17 % 29,95 € prix conseillé
Kettler Balle de gymnastique 75 cm Basic...KettlerLa balle de gymnastique Basic Kettler 75 cm est idéale pour de nombreux exercices de renforcement musculaire.
27,95 €
Tunturi Slam Ball 5 kgTunturiLa Slam Ball Tunturi de 5 kg permet aux débutants de découvrir cet exercice. Cette balle est conçue pour être claquée sur des surfaces solides.
27,99 €
Kettler Gym Ball 65 cmKettlerLa Kettler gym ball de 65 cm permet de réaliser de nombreux exercices au sol. Sa surface partiellement couverte de picots procure un léger effet de massage.
31,90 €
Care Medecine Ball 3 kgCare FitnessCette Medecine ball 3 kg de Care permet au sportif de travailler tous les muscles du corps, elle dispose d’une excellente prise en main.
34,95 €
Care Medecine Ball 5 kgCare FitnessLa Medecine ball 5 kg de Care est idéale pour des entraînements d’explosivité, d’endurance ou de développement de la puissance musculaire.
36,95 € -18 % 44,95 € prix conseillé
Kettler Gym Ball 75 cmKettlerLa gym ball 75 cm avec picots de Kettler est conçu pour des exercices de renforcement musculaire, de stabilité et de relaxation.
39,90 € -5 % 41,90 € prix conseillé
Tunturi Slam Ball 10 kgTunturiLa Tunturi Slam Ball 10 kg possède un diamètre 23 cm. Elle est conçue pour être claquée sur une surface solide, et ainsi travailler son explosivité.
39,95 €
Care Medecine Ball 4 kgCare FitnessCette Medecine ball de 4 kg de Care est un accessoire de fitness conçu pour l'explosivité ou la puissance musculaire.
39,95 €
Tunturi Slam Ball 15 kgTunturiLa Tunturi Slam Ball 15 kg est une balle conçue pour être claquée au sol. Le sportif travaille ainsi son explosivité ! Diamètre : 23 cm.
49,95 € -7 % 53,95 € prix conseillé
Care Balle Lestée 4,5 kgCare FitnessLa balle lestée de Care de 4,5 kg est idéale pour le renforcement de la ceinture abdominale et du corps en général.
59,95 €
Care Balle Lestée 9 kgCare FitnessLa balle lestée de 9 kg de Care permet de tonifier les muscles du corps dans le cadre d'exercices de crossfit.
69,95 €
Care Présentoire pour Medecine BallsCare FitnessCe rack présentoir noir Care est spécialement conçu pour le rangement des Medecine Balls pour un gain de place optimal.
69,95 €
Tunturi Slam Ball 20 kgTunturiLa Slam Ball Tunturi de 20 kg est la balle la plus lourde de la gamme. Elle peut être claquée, et permet de travailler son explosivité.
99,95 €
Pourquoi choisir une medecine ball ou gym ball ?
Medecine Ball : La Medecin Ball est un accessoire de fitness très complet. Elle permet de renforcer de nombreux groupes musculaires. La puissance et l’explosivité peuvent également être travaillés avec des mouvements de lancers. De plus, la Medecine Ball aide à développer son équilibre et sa coordination à travers des exercices où le sportif est en instabilité et doit garder une position fixe. Ballon de Fitness (ou Gym Ball) : Les ballons de Fitness, Gym Ball ou encore Swiss Ball permettent au sportif de réaliser des exercices de tonification musculaire, de renforcement musculaire ou d’étirements (exemple : Yoga et Pilates). Le nombreux groupes musculaires peuvent être sollicités tels que les abdominaux, les jambes ou les bras. La Gym Ball peut également être utilisée par les femmes enceintes dans le cadre de la gymnastique douce ou prénatale pour la relaxation.
Choisir la taille de son ballon de Fitness :
55 cm : idéal pour les personnes mesurant entre 1,55 et 1,65m.
65 cm : convient aux personnes entre 1,65 et 1,75m.
75 cm : adapté aux sportifs de plus de 1,75m.
Les medecine balls et les gym balls
Les medecine balls aussi appelés gym ball ou ballon de fitness permettent le plus souvent de pratiquer des exercices de gainages afin d’avoir le ventre plat, et de renforcer ses muscles ainsi que sa posture. En effet, celui-ci pèse entre 5 et 15 kg et permet d’effectuer des exercices de renforcement musculaire ou de musculation afin de gagner du muscle. Ces balles lestées sont très populaires dans le milieu du fitness car de nombreux exercices de medecine ball sont reconnus comme très efficaces. Les plus connus sont les exercices de fitness permettant de muscler ses abdos afin d’avoir le 6 packs et donc de pouvoir voir ses abdos. En plus de ses exercices, le médecine-ball offre la possibilité de pratiquer des exercices, statiques ou dynamiques chez vous afin de travailler son explosivité ou son endurance musculaire.