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caséine

La Caséine est la principale protéine du lait de vache qui est composé de 80% de caséine et de 20% de whey. C’est une protéine à libération progressive, parfaite pour lutter contre le catabolisme et optimiser le développement musculaire.


La Caséine est une protéine à digestion et assimilation lente, c’est-à-dire que l’organisme a besoin d’un temps important pour l’assimiler. La digestion lente de la caséine lui confère une action anti-catabolique largement supérieure aux protéines à digestion rapide. La caséine se consomme généralement avant le coucher, ou entre deux repas grandement espacés, afin de profiter d'un apport prolongé en protéines pendant la nuit ou en période de jeun.


De nombreuses marques sont à découvrir : Optimum Nutrition, Scitec Nutrition....

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Caséine Scitec Nutrition 100% Casein Complex 920g Chocolat BelgeCaséine

Scitec Nutrition 100% Casein Complex 920g Chocolat Belge est un complément alimentaire composé principalement de caséine micellaire à digestion lente afin de libérer en continu des acides aminées essentiels au développement musculaire. La caséine bloque également la destruction musculaire, accélère la construction des fibres et lutte contre le catabolisme.

Caséine Scitec Nutrition 100% Casein Complex 920g Chocolat blanc-passionCaséine

Scitec Nutrition 100% Casein Complex 920g Chocolat blanc-passion est un complément alimentaire composé principalement de caséine micellaire à digestion lente afin de libérer en continu des acides aminées essentiels au développement musculaire. La caséine bloque également la destruction musculaire, accélère la construction des fibres et lutte contre le catabolisme.

Caséine Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein 908g VanilleCaséine

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein 908g Vanille est un complément alimentaire composé exclusivement de caséine micellaire à digestion lente et enrichie en BCAA afin de libérer en continu des acides aminées essentiels au développement musculaire. La caséine bloque également la destruction musculaire, accélère la construction des fibres et lutte contre le catabolisme.

Caséine Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein 908g ChocolatCaséine

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein 908g Chocolat est un complément alimentaire composé exclusivement de caséine micellaire à digestion lente et enrichie en BCAA afin de libérer en continu des acides aminées essentiels au développement musculaire. La caséine bloque également la destruction musculaire, accélère la construction des fibres et lutte contre le catabolisme.

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