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Appareils à abdominaux: les différentes structures

Il existe 3 types d’appareils à abdominaux :

- Les appareils à abdominaux plates
- Les appareils à abdominaux inclinables
- Les appareils à bascule

Les planches à abdominaux plates et inclinables ont les pieds bloqués par des boudins : cela procure la stabilité et la sécurité de ce type d’appareils..
Les planches à bascule, elles, sont posées directement sur le sol : les pieds n’ont pas besoin d’être bloqués par des boudins.
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